Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Penyebab Kurang Percaya Diri dan Tips Agar Percaya Diri

Tips Agar Percaya Diri

Percaya diri merupakan seseorang yang yakin pada kemampuannya sendiri dalam melakukan atau menjalankan berbagai macam hal.

Hal ini memang sangat diperlukan dalam kehidupan sehari-hari.

Akan tetapi, manusia sering tidak percaya dengan kemampuan yang dimilikinya.

Padahal sikap percaya diri harus muncul dari dalam dirinya sendiri. 

Kebanyakan orang terutama remaja generasi milenial merasa kurang percaya diri.

Mereka memperlakukan atau menganggap diri sendiri sebagai orang yang tidak berguna dalam hidup.

Ini tentu dianggap sebagai suatu hal yang tabu karena dapat membuat seseorang itu menjadi pesimis. 

Apa Penyebab Kurangnya Rasa Percaya Diri?


Penyebab kurangnya rasa percaya diri biasanya karena mereka pernah mengalami pengalaman yang buruk sehingga ia merasa gagal dan tidak akan pernah berhasil.

Kurangnya rasa percaya diri ini dapat saja membuat seseorang menjadi selalu berpikiran negatif. 

Berikut beberapa hal yang menjadi penyebab tidak percaya diri.

1. Pernah Gagal dari Impian


Seseorang yang merasa kurang percaya diri biasanya dikarenakan mereka pernah berusaha keras untuk menggapai impiannya, namun yang terjadi mereka gagal.

Kegagalan ini yang dapat membuatnya merasa terpuruk.

Selain itu juga, mereka selalu menganggap kejadian tersebut sebagai suatu kenyataan hidup yang sangat pahit hingga hilangnya rasa percaya diri pada mereka.

2. Mendapat Kritik Yang Berlebihan


Hilangnya rasa percaya diri juga disebabkan oleh pengalaman mendapat suatu kritik yang berlebihan, entah itu dari orang sekitar atau temannya.

Disaat mereka selalu menganggap remaja tersebut sebagai manusia yang tidak berguna, maka hal ini tentu dapat membuatnya hilang rasa percaya diri dan bahkan hingga bisa membuatnya depresi.

Kritik berlebihan ini juga dapat dianggap sebagai labelling. 

3. Menjadi Korban Bullying


Korban bullying juga dapat dianggap sebagai suatu hal yang membuat mereka berkurangnya rasa percaya diri.

Biasanya yang selalu menjadi korban bullying adalah orang yang mempunyai penampilan fisik yang menurut para pelaku ini dianggap sebagai orang yang tidak sempurna.

Padahal manusia memanglah tidak ada yang sempurna kecuali Tuhan Yang Maha Esa.

4. Dari Kecil Diperlakukan Tidak Wajar


Hal ini sama halnya seperti mereka memiliki pengalaman yang buruk sehingga pada usia remaja atau dewasa menjadi kurang percaya diri. 

Sejak kecil sudah diperlakukan tidak wajar, misalnya oleh orang tua atau pengasuh yang mengurus mereka pada waktu kecil tidaklah wajar seperti selalu dipukuli, dibentak, ataupun hal lain yang dapat membuat mereka menjadi hilang mental sampai pada saat remaja kini.

5. Selalu Membandingkan Diri Sendiri


Membanding-bandingkan diri sendiri dengan orang lain memanglah diperlukan supaya kita menjadi lebih baik.

Namun, jika hal ini terlalu berlebihan dalam membandingkan diri sendiri dengan orang lain dapat membuat diri sendiri malah menjadi kurang percaya diri.

Hal ini bisa disebabkan karena minder dengan penampilan atau kemampuan sendiri dibandingkan dengan orang lain. 

Solusi Agar Tidak Menjadi Orang Yang Kurang Percaya Diri


Setelah kita memahami penyebab atau alasan orang berkurangnya rasa percaya diri, sekarang kita akan memahami apa saja solusi agar tidak menjadi orang kurang percaya diri.

Hal yang dapat meningkatkan rasa percaya diri adalah sebagai berikut.

1. Berani Mencoba dan Jangan Takut Gagal


Berani dalam mencoba sesuatu yang dapat membuat kamu memiliki pikiran positif.

Dalam mencoba sesuatu tentu kamu perlu atau wajib menanamkan sikap optimisme bahwa kamu bisa melalui berbagai rintangan dalam hidup.

Kamu juga perlu menghindari perasaan takut dalam kegagalan, terutama jika kamu pernah mengalami kegagalan pada masa lalu.

Apabila kamu pernah mengalami kegagalan pada masa lalu, maka kamu harus mengambil hikmah dan pelajaran dari kegagalan-kegagalan tersebut.

2. Membiasakan Diri untuk Tersenyum


Ternyata tersenyum juga dapat meningkatkan rasa percaya diri, lho.

Tersenyum adalah salah satu ungkapan ketenangan batin, oleh karena itu kamu harus selalu tersenyum.

Mengapa demikian?

Karena hal ini mampu menghilangkan kecemasan dan juga keraguan serta mampu mengatasi di dalam berbagai tekanan batin.

Dengan tersenyum, maka kepercayaan pada diri kamu meningkat.

3. Selalu Berpikir Positif


Seperti pada poin nomor 1 diatas, kamu harus memiliki pikiran yang positif.

Dengan berpikir positif kamu dapat mengetahui kekurangan dan kelebihan pada dirimu.

Nah, ketika kamu sudah mengetahui kekurangan dan kelebihan pada diri kamu, selanjutnya kamu akan selalu mendapatkan rasa percaya diri. 

Kamu juga harus tahu bahwa kekurangan dan kelebihan pada dirimu adalah sebuah anugerah dari Tuhan.

Oleh karena, itu kamu jangan selalu malu pada diri sendiri karena hal ini bisa kamu kendalikan semuanya dengan baik.

4. Memotivasi Diri Sendiri


Ketika kamu ragu dalam melakukan tindakan, cobalah untuk mencari penyebab keraguan itu yang ada pada dirimu.

Kamu perlu memotivasi diri dan yakinlah bahwa kamu dapat melakukan hal tersebut tanpa sebuah keraguan sedikitpun.

Memotivasi diri juga dapat dilakukan dengan memandang pengalaman burukmu pada masa lalu.

Misalnya kamu pernah mengalami gagal pada masa lalu, coba buatlah pembenahan dari kegagalan tersebut.

Dan tidak lupa juga, ketika pada masa lalu kamu pernah berhasil, maka jadikanlah keberhasilan tersebut sebagai suatu motivasi bahwa kamu dapat kembali menuai keberhasilan pada sekarang ini.

Kesimpulan


Nah, itu dia beberapa penyebab dan solusi agar kamu tidak lagi merasakan kurang kepercayaan pada diri sendiri.

Selain solusi yang ada diatas, agar kamu dapat meningkatkan rasa percaya diri, kamu juga bisa menceritakan masalah ini pada teman terdekat atau orang tuamu, jangan malu-malu!

Karena dengan menceritakan hal tersebut kepada orang terdekatmu, kamu bisa saja diberikan sebuah solusi dan motivasi dari teman ataupun orang tuamu.

1 comment for "Penyebab Kurang Percaya Diri dan Tips Agar Percaya Diri"